TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Las empresas deben contar con un plan de prevención de riesgos laborales en que se contemplen las pausas en el trabajo.Movilidad articular. Durante esta pausa, se realizan actividades que benefician la amplitud de movimiento de las articulaciones, lo cual ayuda a disminuir la tensión y el dolor que pueden acumularse en esos puntos.Una forma diver